햇빛에 직접 노출되면 피부 까맣게 타는 이유?

햇빛에 직접 노출되면 피부 까맣게 타는 이유?

야외에서 오랫동안 햇빛에 노출되고 나서 피부가 많이 탄 편입니다. 아무래도 야외에서 일하는 직업을 가지고 있다 보니 더 그런데요. 왜 햇볕을 직접 쬐면 피부가 까맣게 변하는 건가요?

햇빛에 노출되면 피부가 타는 이유는 우리 몸이 피부를 보호하기 위해서 까맣게 변하게 됩니다. 이 원리는 기본적으로 피부가 지속해서 태양으로부터 직사광선을 받게 되면 피부에서 "멜라닌 색소"를 만들어 내기 때문입니다.

이 멜라닌 색소는 노출이 될수록 지속해서 계속 양이 증가하기 때문에 꾸준히 조금씩 멜라닌 색소가 생성되면서 지속해서 조금씩 피부가 까매지는 것입니다. 너무 장기간 태양을 쬐는 것은 비타민D를 합성하기에는 좋으나 피부암을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다.

시중에서 판매하는 선크림 등을 조금씩 발라서 어느 정도 피부를 보호해 줄 필요가 있습니다. 근래에는 너무 선크림을 꼼꼼히 발라서 비타민D가 부족한 현상이 생겼다고 합니다. 어느 정도는 분명히 태양 에너지가 필요하다는 것을 생각하시면 좋을 것 같습니다.